Εσύ, όπως λες είσαι κανονικός στα 100 κιλά, όμως ο ΔΜΣ είναι 31 (παχύσαρκος). Ο τρέχων ΔΜΣ σου, είναι 39 (παχύσαρκος) Δυστυχώς ούτε στα 100 κιλά θα είσαι κανονικός
ο ΔΜΣ δεν υπολογιζει βαρος οστων και μυων.. μονο λογο υψους ,βαρους
και οι σουπερ γυμνασμενοι παχυσαρκοι φαινονται με τον τυπο..γιατι οι μυες ειναι βαρυτεροι απο το λιπος.
ποτέ δεν ημουν μεσα..
μονο καθαρη αναλυση ποσοστου λπους κλπ,,βλεπει την αληθεια..
https://www.facebook.com/note.php?note_id=352415751720
ΠΡΟΣΟΧΗ:
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος δεν Μπορεί να Χρησιμοποιηθεί στις παρακάτω Κατηγορίες Ατόμων :
α. Σε παιδιά και Εφήβους , γιατί δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα η σκελετική τους ανάπτυξη.
β. Σε εγκύους, λόγω του επιπλέον βάρους της εγκυμοσύνης.
γ. Σε αθλητές, γιατί έχουν περισσότερο ανεπτυγμένο Μυικό Ιστό. Ο μυικός ιστός είναι βαρύτερος από το Λίπος, έτσι το αποτέλεσμα του ΔΜΣ θα ήταν μεγαλύτερο από αυτό που Αντιστοιχεί στην πραγματικότητα, με Κίνδυνο να χαρακτηριστεί ο αθλητής Υπέρβαρος ενώ Δεν είναι.
*Ακόμα ο ΔΜΣ μπορεί να παρουσιάσει απόκλιση λόγω των διαφορών που έχει ο ένας άνθρωπος με τον άλλο πχ διαφορετικός σκελετός, διαφορετικό ποσοστό λίπους κλπ.
https://www.wellsphere.com/eating-disorders-article/is-bmi-a-trustworthy-tool/947990
“[BMI] makes no allowance for the relative proportions of bone, muscle and fat in the body. But bone is denser than muscle and twice as dense as fat, so a person with strong bones, good muscle tone and low fat will have a high BMI. Thus, athletes and fit, health-conscious movie stars who work out a lot tend to find themselves classified as overweight or even obese.”
στην 6 δημοτικου ημουν 80κιλα..και δεν ειχα καθολου κοιλια,,ή περιττα παχη ουσιαστικα..
ουτε στα 100κιλα ειχα κοιλια ή εμφανη περιττα κιλα..
εγω ημουν 180 100 κιλα,και συμμαθητες μου ηταν 192 υψος και 80 κιλα το πολυ.. αλλα η γαμπα τους ηταν οσο ο καρπος μου
οποτε νομιζω οτι καταλαβαινεις..υπαρχει και μετρηση βαρυκοκκαλου,,υψος δια περιμετρο καρπου ή κατι τετοιο..
Νούμερο παπουτσιού 41 (και μερικά 41 είναι λιγάκι μικράπρέπει να βγει και 42 σε γυναικεία!!)
εμ.. βάρος ντρέπομαι να πω!
41?αυτο ηθελα να δω.
μεγαλο υψος δεν σημαινει μεγαλο παπουτσι..
συνηθως οι γυναικες παρολο το μεγαλο υψος εχουν μικρα παπουτσια..
ισως το μεγεθος ποδιου να εξαρταταιαπο το βαρος κυριως,σε σχεσημε το υψος..συναρτηση βαρους και υψους του κτηριου δηλαδη
πες βαρος,, γιατι ντρεπεσαι?
παω στοιχημα ουτε 70 κιλα φτανεις...
και καποια τεστ που βρηκα τωρα,,για να βρει καποιος αν ειναι βαρυκοκκαλος ή χοντρος..
https://ezinearticles.com/?Overweight-or-Big-Boned?-Three-Simple-Tests-to-Help-You-Decide&id=167137
Body Mass Index (BMI)
Waist-Hip ratio - to determine whether you're an "apple" or a "pear"
My "Inch of Pinch" test
The BMI (Body Mass Index) is a standard calculation used by doctors and nutritionists to see if your weight is appropriate for your height. You can find charts and the easy formula to calculate your BMI using a Google search. If your BMI is 30 or more, your statistical risk of death from any cause is increased by 50 to 150 percent. But you need to know more about your body composition. Read on.
Your WAIST/HIP RATIO is calculated by dividing your waist size by your hip size. Use a measuring tape to measure your hips at the widest part of your buttocks. Then measure your waist where it is smallest, usually just above the belly button. Then divide your waist measurement by your hip measurement. Record your result on your "Before and After" Chart. Women should have a ratio of 0.8 or less; men should be no higher than 1.0. If your ratio is higher than these ideals, you are an "apple" with excess fat in stored your abdomen.
Finally, here's my "INCH OF PINCH" Test. Ordinary scales tell you your total weight and can help you keep track of weight changes, but they tell you nothing about the composition of your body. If you are exercising and building muscle, you may gain weight in a healthy way. You can buy special scales that estimate your body fat percentage, but they are expensive and not completely reliable. Your doctor may use fat calipers, or send you for an accurate body composition test where you are immersed in water, but you can make a simple calculation yourself using my "Inch of Pinch" test.
Using your thumb and forefinger, grasp the skin 3" to the right or left of your navel. Pinch firmly but not so hard that it hurts. Then slide your hand away without changing the distance between your thumb and forefinger, and see how far apart they are. Ideally you will have pinched about 1/2" inch of flesh. An inch or more in your "pinch" means that your excess body weight is more fat than muscle.
