Αρχική Δημοσίευση από katerina:
Οντως, αλιμονο σ'εμας!

Κλεφτρα το 54 ειναι ονειρεμενο νουμερο! Κι εγω εχω τρελα με τα γλυκα(με το αβαταρ σου και το μηνυματακι απο κατω, μπηκα στον πειρασμο να βαλω εγω καμια μπλακ φορεστ και να γραψω ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΛΥΚΑ??

), αλλα ζητημα να τρωω 1 τη βδομαδα. Και αναψυκτικα κομμενα εδω και 2 χρονια! ΟΥΦ !!
Κοίτα να δεις εγώ εχω παθος με τα γλυκά, μετά βίας κρατιέμαι να φάω ένα την ημέρα, το ένα την εβδομάδα δεν θα το άντεχα.Γενικα δεν μου αρέσει να πιεζω τον οργανισμό μου γιατί πιστεύω πως θα αντιδρασει(σκέψου δλδ ήττα να κρατιέμαι όλη την εβδομάδα και στο τέλος να τρώω ένα ταψί μπακλαβά

).
Προτίμησα να περιορίσω τα ύπουλα τρόφιμα,αυτο που λενε κρυφές θερμίδες(αν και τα φαγητά δεν θα έπρεπε να υπολογίζονται μόνο βάση θερμίδων αλλά και με την περιεκτικότητα σε λίπος, δυο ισάξια θερμιδικά έχουν διαφορά στα λιπαρά).
Επίσης μου αρέσει κάθε βράδυ να πίνω ένα ποτό(μερικα βράδια ίσως και περισσότερα, για όταν βγαίνω δεν το συζητάω.....) οπότε έκοψα το βραδυνό φαγητό(γιατί αυτο μπορουσα να το στερηθώ) και αντικατέστησα τους ξηρούς καρπους με μήλα(τα οποία συνοδεύουν θαυμάσια το ουισκι).Απο κει και πέρα ποτέ μου δεν έκοψα το ψωμί ούτε έφαγα νερόβραστο φαγητό.Απλα στάθηκα τυχερή στο ότι δεν μου αρέσουν τα τηγανητά(και γενικά το λάδι),το βούτυρο,τα τυριά κλπ.οπότε πχ.αντί να βάζω λιγο λαδι στα ψητά εβαζα μείγμα απο λεμόνι και μουστάρδα.Δλδ υπήρξαν διαφορες μικρές λεπτομέρειες που μου έγιναν συνήθεια και για αυτό το λογο δεν έχω σκαμπανεβάσματα στα κιλά μου ακόμη κι όταν κάποιες μέρες τρώω παραπάνω.Μπορώ να σου γράψω κι άλλα τρικ, αλλά θα βγούμε οφτόπικ και θα πρεπει να μας βγάλω εγώ.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.