Σκέτο καφέ πολλά βαρύ το πρωί και προσπαθώ να φάω:
"ΠΡΩΙΝΟ (10:00 με 11:00)
1 φλ. γάλα 1,5% λιπαρά (250ml)
2 τοστ:
4 φέτες ψωμί του τοστ
2 φέτες του τοστ (60γρ) κασέρι –2 φέτες του τοστ (60γρ) γαλοπούλα ή ζαμπόν άπαχο
ή
ΠΡΩΙΝΟ (10:00 με 11:00)
1 φλ. γάλα 1,5% λιπαρά (250ml)
200 γρ σπανακοτυρόπιτα ή πρασοτυρόπιτα ή χορτόπιτα
ή
ΠΡΩΙΝΟ (10:00 με 11:00)
Ομελέτα: 1 αυγό ολόκληρο – 2 ασπράδια αυγών – 50 γρ τυρί φέτα – 1 κουταλάκι ελαιόλαδο
Τοστ:
2 φέτες ψωμί του τοστ
1 φέτα του τοστ (30γρ) κασέρι –1 φέτα του τοστ (30γρ) γαλοπούλα ή ζαμπόν άπαχο
3 φρούτα"
χωρίς να τα καταφέρνω κάθε μέρα, κυρίως επειδή....ξεχνάω. Πάντως είναι γεγονός ότι τις μέρες που τρώω πρωινό, ανοίγει η όρεξη και πεινάω όλη μέρα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.