Η σαλάτα που φτιάχνω συνήθως εγώ για να φάω (μια που γιαούρτι σκέτο ή και με δημητριακά δεν μπορώ να φάω με τίποτα):
Κόβεις μαρούλι και αγγούρι και τα βάζεις σε ένα μπώλ. (Αν θέλεις βάζεις και ένα κουτάκι τόννο). Μετά σε ένα άλλο μπωλ ανακαταύεις αρκετό γιαούρτι (εγώ βάζω 1 κεσεδάκι), 1-2 κουταλάκια μαγιονέζα, μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι, και άν θέλεις λίγο τυράκι (άσπρο). Τα ανακατεύεις όλα μαζί και η σαλάτα είναι έτοιμη. Σε περίπτωση που θέλεις να βάλεις τυρί κίτρινο στη σαλάτα (πχ κασέρι, γραβιέρα κλπ), το κόβεις σε κυβάκια και το βάζεις μαζί με τον τόνο στη σαλάτα (πριν να ρίξεις το μείγμα με το γιαούρτι μέσα.)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.