Estartu
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η τρελή κι αλλοπαρμένη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 61 ετών, επαγγέλεται IT και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 169 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
28-05-09
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
18:56
υδατανθρακες οχι υδρογονανθρακες![]()
ναι καλέ ... αυτό είναι το σωστό!!
![Clapup :clapup: :clapup:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/clapup.gif)
![Clapup :clapup: :clapup:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/clapup.gif)
(μάλλον πρέπει να το κοιτάξω αυτό γιατί μου συμβαίνει συχνά τελευταία - άλλη λέξη έχω στο μυαλό μου και
άλλη γράφει το πληκτρολόγιο
![whistle :whistle: :whistle:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/whistle.gif)
![whistle :whistle: :whistle:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/whistle.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Estartu
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η τρελή κι αλλοπαρμένη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 61 ετών, επαγγέλεται IT και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 169 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
26-05-09
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
17:59
γιατί το λες αυτό ??
προσωπικά τίποτα απ΄ολα αυτά που αναφέρεις δεν έχω - δεν είμαι καν στα όρια
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
μπορεί κάποιος να παίρνει όλη την ημερήσια δόση του υδατανθράκων το πρωί και τα επόμενα γεύματα του
να είναι μόνο πρωτείνη
![Κλείνω μάτι ;) ;)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/wink.gif)
ή μπορεί (το πιθανότερο) να κάνει αρκετές καύσεις και να τα ισορροπεί
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Clapup :clapup: :clapup:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/clapup.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Estartu
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η τρελή κι αλλοπαρμένη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 61 ετών, επαγγέλεται IT και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 169 μηνύματα.
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
26-05-09
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
17:26
τις καθημερινές ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης ή ένα μπολάκι (30γρ) δημητριακά με γάλα ή τσάϊ του βουνού
με κρίθινο παξιμάδι και τυρί φέτα ή τσακιστές πράσινες ελιές και μετά καφέ στο γραφείο (πάντα έναν για
όλη την ημέρα)
τις μη καθημερινές φυσικό χυμό από φρούτα και φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο (πραγματικό) και μέλι ή
σπιτική μαρμελάδα ή (τον χειμώνα) αυγόφετες με σιρόπι από γλυκό κουταλιού βύσσινο και κανελίτσα και
καφέ ελληνικό σε μεγάλη κούπα με γάλα ή γαλλικό με άρωμα φουντούκι ή ζεστή σοκολάτα αρωματισμένη με βανίλια ....
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
(καμιά φορά προτιμώ να φάω "πρωινό" και το βράδυ
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.