Αποτελέσματα αναζήτησης

  1. SOx

    Σκέψεις... III

  2. SOx

    Αλήθεια ή ψέμα

    Ψέμα. Αν και δεν προτιμώ τίποτα από τα δύο, ας μη σας χαλάσω το παιχνίδι. Ο από κάτω πίνει ούζα τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα.
  3. SOx

    Fitness Thread!

    Σήμερα το μενού είχε πόδια δύναμη και κοιλιακούς. Άσκηση 1 Front Squat με ίσια μπάρα : 1 set x 15 reps (10 kg), 2 sets x 8 reps (35 kg), 2 sets x 6 reps (50 kg) Άσκηση 2 RDLs με ίσια μπάρα : 1 set x 15 reps (50 kg), 2 sets x 8 reps (60 kg), 2 sets x 6 reps (70 kg) Άσκηση 3 Sumo Squat με...
  4. SOx

    Ρώτα με να σε ρωτώ

    Ουγγρικά, για να καταλαβαίνω τι τρώω από το σουπερμάρκετ, λολ. Ποιο ποτό είναι το αγαπημένο σου, για το καλοκαίρι;
  5. SOx

    Η λέξη της ημέρας...

    παραγωγή
  6. SOx

    The 'or' game

    Το δεύτερο. Καφές > Ο,τιδήποτε άλλο. Θα προτιμούσες να ήσουν αόρατος ή να διαβάζεις τις σκέψεις των γύρω σου;
  7. SOx

    Ρώτα με να σε ρωτώ

    Κολύμπι στα 5.5 που έπεσα κατά λάθος σε μια μεγάλη πισίνα και παραλίγο να πνίγω, λολ. Ποδήλατο στα 7 μέσα στο καλοκαίρι. Από τότε ghost rider ο SOx ρε. Σε ποια ηλικία έδωσες το πρώτο σου φιλί;
  8. SOx

    Αλήθεια ή ψέμα

    Ψέμα. Δε μπορώ να με φανταστώ σε κάτι λιγότερο απαιτητικό, θα έπληττα. Ο από κάτω δεν είναι ευχαριστημένος με το περιβάλλον εργασίας του.
  9. SOx

    The 'or' game

    PSx. Είπαμε, τον Bill Gates θα τον βάλω μόνο στο σώμα μου, όχι και στο σαλόνι μου. βροχή ή χιόνι;
  10. SOx

    Αλήθεια ή ψέμα

    Αλήθεια. Η τελειομανία μου χτυπάει παντού. Ο από κάτω σκέφτεται σπάνια το σεξ μέσα στη μέρα.
  11. SOx

    The 'or' game

    Ανάλογα τη διάθεση. Τείνω στο σπίτι με φίλους για επιτραπέζιο. Ρετσίνες έχω πιει πολλές στη ζωή μου, φτάνει. Βόλτα με αυτοκίνητο ή μηχανή;
  12. SOx

    Τι θα έκανες αν....

    Μακαρόνια με κιμά γαλοπούλας, μιας που είμαι σε διατροφή. Τι θα έκανες αν σε έπιανε λάστιχο σε ερημική περιοχή και δεν είχες ρεζέρβα;
  13. SOx

    Διάλεξε μέλος

    Θα πω την @yorkie γιατί της αρέσουν τα θρίλερ. Ποιο μέλος θα διάλεγες για να πας σε escape room;
  14. SOx

    Διάλεξε μέλος

    Παίζει η @_Christine_ να το κάνει αυτό για να τρολλάρει σε posts με spoilers από το Survivor. :hehe: Ποιο μέλος πιστεύεις ότι είναι πολύ αντιδραστικό σε ό,τι κι αν του πεις;
  15. SOx

    Σκέψεις... III

    "Oleum is a solution of free SO3 in 100% Sulphuric Acid." (Το βιβλίο : Sulphonation Technology in the Detergent industry) Κάργα, από τους πιο ερωτικούς εδώ μέσα. :angel:
  16. SOx

    Fitness Thread!

    Εγώ θα΄θελα να βάλω HIIT στο δάσος 2-3 φορές την εβδομάδα αλλά έχουμε ακόμη βροχές, συν ότι το ωράριο εργασίας μου δε με βοηθάει ιδιαίτερα. Οπότε από αερόβιο τώρα, πιο γρήγορα τα σετ στα βάρη. :P
  17. SOx

    Fitness Thread!

    Εε κοίτα, στις ποσότητες που τα έτρωγα, ναι δεν ήταν η καλύτερη επιλογή. Απλά δεν είχα ξαναφάει ρύζι στη ζωή μου, οπότε αναγκαστικά έκανα τη μετάβαση και με φρίκαρε. :P
  18. SOx

    Fitness Thread!

    Ζέσταμα για τις αρθρώσεις. Μαζί με λάστιχα προφανώς, που δεν τα αναφέρω στο πρόγραμμα.
  19. SOx

    Fitness Thread!

    Κούραση, και τελευταία και αϋπνία.
  20. SOx

    Fitness Thread!

    Χαιρετώ το thread. Μιας που έχω καιρό να γράψω, λόγω έλλειψης χρόνου, ας γράψω σήμερα. Push δύναμης, αρκετά καλό. Θα αναφέρω και τα κιλά για να φανεί η πρόοδος. Στήθος Άσκηση 1 Πιέσεις με αλτήρες σε οριζόντιο πάγκο: 1 set x 15 reps (7.5 kg/χέρι) 2 set x 8 reps (24 kg/χέρι), 2 set x 6 (26...
  21. SOx

    Σκέψεις... III

  22. SOx

    Ρώτα με να σε ρωτώ

    Το ότι δεν το έχω σκεφτεί, λολ. Ποιο μέλος από εδώ μέσα θα ήθελες να σβήσει τον λογαριασμό του;
  23. SOx

    Αλήθεια ή ψέμα

    Ψέμα. Σιγά μη στερήσω τέτοια προσωπικότητα από τον κόσμο. Ο από κάτω βαριέται εύκολα.
  24. SOx

    Αλήθεια ή ψέμα

    Ναι, στην Αθηνών-Λαμίας με 130 km/h. Ίδια ερώτηση.
  25. SOx

    Αλήθεια ή ψέμα

    Ψέμα, ο καφές δεν αντέχει. :P Ο από κάτω είναι παθιασμένος καπνιστής.
  26. SOx

    Fitness Thread!

    Ελεύθερο πάντα και τέρμα κάτω, δε μου αρέσει να κλέβω. Το smith είναι άχρηστο και επικίνδυνο για τη μέση.
  27. SOx

    Fitness Thread!

    Aς επαναφέρω το θέμα του thread. :bleh: Πόδια, προπόνηση δύναμης σήμερα το πρόγραμμα. Με ζόρισε αρκετά, αλλά δεν υπήρχε αποτυχία σε σετ. Τετρακέφαλοι Άσκηση 1 Front Squats με ίσια μπάρα 1 set x 10 reps, 2 set x 8 reps, 2 set x 6 reps Άσκηση 2 Split Squat με ίσια μπάρα (προβολές) : 1 set x...
  28. SOx

    Ρώτα με να σε ρωτώ

    Εμπνέω και παρακινώ το άτομο δίπλα μου να πετυχαίνει τους στόχους του. Ίδια ερώτηση.
Top