stavros_
Δραστήριο μέλος
Ο mpampis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Ζωγράφος και μας γράφει απο Βάρη (Αττική). Έχει γράψει 646 μηνύματα.
15-06-08
06:33
Και πολύ καλά θα κάνεις!
Απλά πρέπει να πεις οτι δε θα το ξανακάνεις, και τέρμα!
Αν θέλετε η διακοπή να γίνει πιο ήπια, προσπαθήστε το τελευταίο διάστημα που καπνίζετε, να καπνίζετε "αέρα"...πχ. Silk Cut άσπρα..
Και να χετε υπ οψη οτι τις πρώτες μέρες πρέπει κάπου να ξεσπάτε. Τσίχλες (όχι αυτές με νικοτίνη) φαγητό κλπ.
Απλά πρέπει να πεις οτι δε θα το ξανακάνεις, και τέρμα!
Αν θέλετε η διακοπή να γίνει πιο ήπια, προσπαθήστε το τελευταίο διάστημα που καπνίζετε, να καπνίζετε "αέρα"...πχ. Silk Cut άσπρα..
Και να χετε υπ οψη οτι τις πρώτες μέρες πρέπει κάπου να ξεσπάτε. Τσίχλες (όχι αυτές με νικοτίνη) φαγητό κλπ.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
stavros_
Δραστήριο μέλος
Ο mpampis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Ζωγράφος και μας γράφει απο Βάρη (Αττική). Έχει γράψει 646 μηνύματα.
05-04-08
13:54
Κι εγώ όταν το κοψα προ 2 ετών είχα πάρει κάποια κιλά. Είναι φυσιολογικό νομίζω.
Ο καλύτερος τρόπος να κόψεις το κάπνισμα είναι να μάθεις για τις συνέπειες, τις οποίες οι καπνιστές, μπροστά στην απόλαυση δεν θέλουν να σκέφτονται. Είναι τραγικές και δε φαίνονται άμεσα, αλλά μετά από λίγα χρόνια σου χτυπάνε τη πόρτα.
Το πιο δύσκολο δεν είναι να σταματήσεις το τσιγάρο, όπως είπώθηεκ, αλλά να κρατηθείς και να μην ξανακάνεις. Προσπαθώ να αποφεύγω καπνιστές, κλειστά μαγαζιά που είναι ντουμάνια, και να έχω στο μυαλό μου οτι αν το ξαναρχίσω, θα χαλάσω την υγεία μου.
Ο καλύτερος τρόπος να κόψεις το κάπνισμα είναι να μάθεις για τις συνέπειες, τις οποίες οι καπνιστές, μπροστά στην απόλαυση δεν θέλουν να σκέφτονται. Είναι τραγικές και δε φαίνονται άμεσα, αλλά μετά από λίγα χρόνια σου χτυπάνε τη πόρτα.
Το πιο δύσκολο δεν είναι να σταματήσεις το τσιγάρο, όπως είπώθηεκ, αλλά να κρατηθείς και να μην ξανακάνεις. Προσπαθώ να αποφεύγω καπνιστές, κλειστά μαγαζιά που είναι ντουμάνια, και να έχω στο μυαλό μου οτι αν το ξαναρχίσω, θα χαλάσω την υγεία μου.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.